jak się czyta

banan14_88 jesli by postawil przecinek to na to by wskazywalo ze wymienia ale nie postawil mysle ze jak sie zaklada post to sie czyta go drugi raz i jesli jest cos zle to sie zmienia a moze on tak nie robi nie wiem moze rzeczywiscie sie tylko pomylil sam musi napisac bo nikt z nas wrozka nie jest i tego nie wie

[...] tym samym ciężarem. Dobierz ciężar tak żebyś mogł zrobić 12<10<8<6 Na biceps 3 ćwiczenia p 3 serie a nawet lepiej dwa ćwiczenia po 3 serie np uginanie rąk ze sztangielkami i sztanga modlitewnik. Przy plecach brakuje ci ćwiczenia na prostwownik grzbietu. I poczytaj trochę jak rozpisuje sie serie bo to jest nieczytelne i ciężko się czyta.

włąsnie fajnie że odświerzył kurde te fibo to w jakim kraju sie odbywa i miescie i wjakim okresie i dzie sie idzie dowiedzieć otym ze sie zblizajom te targi i ile wstep i miałes zapodac fotki hetnie bym sobie obejzal takie targi pewnie jak i większość ludzi pozatym lepiej sie czyta tego posta niż wkułko wieczne pytanie o kreatyne bo na głowe idzie [...]

milo sie czyta opisy takich cykli, jak skoncze moj to tez wrzuce male podsumowanie. Jakkolwiek pisze by moim autorytetem () poprzec pawsona jakoby ilosc serii byla indywidualna sprawa . howg p.s. ciagnij cykl az sie skoncza srodki - nie ma co sie rozdrabniac na koncowkach puszek

no no, milo sie czyta ze dziewczyna zabrala sie za swoja sylwetke - jak sie przejsc po miescie czy plazy to niestety takie panny sa w mniejszosci . efekty dobre, pracuj dalej nad sylwetka, gdy w talii dojdziesz do 60-63cm kup jakis srodek wyszczuplajacy z yohimbina czy czyms tego rodzaju i wcieraj w miejsca z ktorych opornie schodzi balast, a na [...]

[...] wyjątkowym-przynajmniej w moim mniemaniu." Z tego właśnie można wywnioskować, że dla Ciebie nie dość, że różnica wagi zawodników nie ma znaczenia, to jeszcze piszesz jakbyś był zdziwiony samym faktem istnienia podziału na kategorie wagowe... -------------------------------------------------------------------------- "Powiedz co [...]

[...] bo skoro ćwiczą tak kulturysci to przeciez jest to bezpieczne i na pewno bedzie rósł prawda? Jak sie za duzo komerchy czyta to sie potem zle konczy. Sam czasem przecyztam jakis artykuł, ale podchodze do niego z pewnym dystansem i analizuje pod kątem tego, co juz wiem. Im radze podobnie. To, ze narazie rosną jeszcze o niczym nie świadczy. [...]

Wystarczy spojrzeć ile razy został post przeczytany Dla mnie rewelacja ! Fajnie się czyta, jak się ma przerwę w pracy Podobają mi się testy, gdzie jest mało wynalazków suplementacyjnych. Stack + białko bądź carbo + dobre odżywianie no i oczywiście trening odpowiedni i można spokojnie obserwować efekty i wyciągać wnioski. Śledzę na bieżąco. [...]

HAHA jak sie was czyta to wydaje sie ze to forum psycholi bez klamek . Osobiscie mam duzo sposobow na rozladowanie agresji: szybka jazda samochodem, wrzucenie przywielkich obciazen podczas cwiczen(raczej czesto), co jeszcze zawsze mozna sie na kims wyzyc, odwzajemnic chamstwo. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2006-08-26 01:00:58

A wiec jak sie dobrze czyta w kiblu to biore to bo juz mi sie znudzil katalog samochody swiata 2002 a na serio to niech tylko sie skonczy ta cholerna sesja i sie biore za normalne rzeczy a nie jakies prawa cywilne administracyjne miedzynarodowe i inny chłam błeee

1. barki robie jako pierwsze a nie po tricepsie nie wiem jak kto czyta 2. rzeczywiście źle sie wyraziłem jeżeli chodzi o cykl bo napisałem że 6 tygodni... 6 tygodni trwał cykl nnp i teścia a wymiary pierwotne wziołem z dziennika treningu gdy zaczynałem roczny plan treningowy czyli 4tyg masa 1 tydzień regeneracja 5 tygodni siła 4tygodnie masa a [...]

Bajerj Mała rada: zdecyduj się czy chcesz korzystać z polskich czcionek czy nie, bo ciężko się czyta jak co drugie zdanie jest inaczej. Postaraj się też przeczytać post przed wysłaniem i poprawić literówki które również nie ułatwiają czytania.

[...] czytanie.Ten jest wyjatkowy ładnie sie czyta i wszystko wyjasnione jest.Przeczytałem juz kilka artów o kreatynie i za kazdym razem co je czytam dowiadoje sie o czyms nowym.Czy ludzie piszący arty pomijają,zapominają pefne rzeczy?Czy wiadomosci o kreatynie jest tak wiele ze nieda sie wszystkiego przekazac??A moze są jakies tajemnice?Jak to jest?

[...] na wp tez... Juz nie pamietam kto napisal, ze bicie przeciwnika lezacego jest niehonorowe i nigdy wczesniej tak nie bylo, nawet w bitwach calych narodow ROTFL... Na jakich bajkach ci d****e sie chowali? Ze ludzie walczacy na wojnie o zycie, pozwalali grzecznie wstac przeciwnikowi z gleby, zeby dac mu szanse np. zdzielenia ich mieczem czy [...]

ja często czytam, lubię czytać =D słowo pisane najlepiej się czyta. a to z tym podejściem do życia, ktoś się do***ał, że tylko się wieszać to do kogo to było? ja osobiście nie uznaje samobójstwa, jest to przejaw słabości, jak ktoś ma takie skłonności i myśli to zapraszam do psychologa.

Bardzo fajny test. Miło się czyta. Jak możesz wrzuć aktualne fotki Zobrazowane rzeczy lepiej wchodzą do pały takim jak ja

[...] posty od ludzi w Twoim wieku wolaja o pomste do nieba).Raczej wszystko ok z wyliczeniami.Ale pamietaj ze to ile kcal spozywasz zalezy od intensywnosci treningu i generalnie jaki tryb zycia prowadzisz.Ale z drugiej strony masz dopiero 15 lat i 5000kcal mogloby byc troche za duzo. Zastanawiam sie tylko nad iloscia bialka, 2 g na kg to juz maximum [...]

dobra :P troche się wygłupiłem... no ale jakos taki nie pewny byłem. A na forum o suplach czytałem dużo :) Pewnie powiecie że widocznie za mało, skoro o takie rzeczy pytam :P Ale jak sie w domu wieczorami nie ma co robic, to sie czyta :) Pozdro

Panowie, aż miło się czyta. Widzę, ze ten dział skupił większych specjalistów.. i jak widać nie w ilości sog-ów rzecz. Rozwiążcie proszę tę zagadkę http://www.sfd.pl/Pytanie_do_Pana_Ambroziaka-t350799.html bo temat bardziej kulturystyczny niż PROSCAR a znawców jak na lekarstwo

[...] tak przeżywam, wtedy szedłem przed TV i kibicowałem danej drużynie najczęsciej był to FC Barcelona, Liverpool, rep. pomarańczowych, ManU i kilkanaście innych ekip wielkie emocje przy każdy meczu, dlatego teraz jestem nadpobudliwy i czasem czuję jak boli mnie serce - to od przeżyć w młodym wieku tak wiele przeszłem z "moimi" drużynami.